Szerda

Ayurvéda egészségmegörző életmódtanácsadás
08:00 - 09:00
Szabó Zita (más időpont is választható) sitayogayurveda@gmail.com Bejelentkezés szükséges! Következő időpont szept. 16-tól 30-5541220
virtam_zita

Tradicionális hatha jóga
09:30 - 11:15
Hatha jóga, légzőgyakorlatok, relaxáció, mantrák, kezdőknek is. Oktató: Szabó Zita Sita Következő óra: szeptember 18.

Gyógyító mantra 108-szor
09:30 - 10:00
Minden hónap első szerda a tradicionális jóga elején. Külön is látogatható. A program ajándék.

Csakrameditáció
10:30 - 11:15
Csakrameditáció minden hónap utolsó szerdán a tradicionális jóga óra végén. A fenti óra része, olyan mint egy hosszabb vezetett relaxáció. Mindenkinek ajánlott.

Alakformáló Gymstick+Bosu
18:00 - 19:00
Oktató: Vera

Spinracing
19:00 - 20:00

Hangfürdő
19:30 - 20:30
Szeptember 18. Őszköszöntő telihold hangfürdő Bejelentkezés : sitayogayurveda@gmail.com
virtam_zita