Tradicionális jóga
-
Gerincközpontú hatha jóga, légzőgyakorlatok, relaxáció, mantrák, kezdőknek is.
Jóga Nidrával, hosszabb relaxációval zárjuk minden hónap második óráját.
-
Minden hónap első szerda a tradicionális jóga óra elején. Külön is látogatható, díjtalan.
-
Csakrameditáció minden hónap utolsó szerdán a tradicionális jóga óra végén. Mindenkinek ajánlott, kismamáknak 14 hetes kortól (feküdni is lehet). Ha külön csak a meditációra jönnél feltétlen jelezd 30 -5541220, ha az órára is jössz 9.30-tól, akkor nem kell jelentkezni.
-
Bejelentkezést kérünk, mert korlátozott a biciklik száma. 30-5541220
-
Testnek és léleknek. Kiscsoportos
Online is lehet csatlakozni.
Legutóbbi hozzászólások