Szerda

Vinyasa Flow
08:00 - 09:15
Bejelentkezéssel Tímea: 06203165422 Lenti terem
virtam_zita

Tradicionális jóga
09:30 - 11:15
Gerincközpontú hatha jóga, légzőgyakorlatok, relaxáció, mantrák, kezdőknek is. Oktató: Szabó Zita Sita

Gyógyító mantra 108-szor
09:30 - 10:15
Minden hónap első szerda a tradicionális jóga óra elején. Külön is látogatható, díjtalan.

Csakrameditáció
10:15 - 11:15
Csakrameditáció minden hónap utolsó szerdán a tradicionális jóga óra végén. Mindenkinek ajánlott, kismamáknak 14 hetes kortól (feküdni is lehet). Ha külön csak a meditációra jönnél feltétlen jelezd 30 -5541220, ha az órára is jössz 9.30-tól, akkor nem kell jelentkezni.

Alakformáló Gymstick+Bosu
18:00 - 19:00
Oktató: Vera

Spinracing
19:00 - 20:00
Bejelentkezés, hogy biztos legyen biciklid: 30-5541220

Yin Jóga
20:00 - 21:15
Bejelentkezés Tímea: 20 316 5422 Fenti terem
virtam_zita