Szerda

Pilates
08:15 - 09:15
5 főtől indítjuk. Március 22-től Jelentkezés: 305541220
virtam_zita

Tradicionális jóga
09:30 - 11:15
Gerincközpontú hatha jóga, légzőgyakorlatok, relaxáció, mantrák, kezdőknek is. Jóga Nidrával, hosszabb relaxációval zárjuk minden hónap második óráját.

Gyógyító mantra 108-szor
09:30 - 10:15
Minden hónap első szerda a tradicionális jóga óra elején. Külön is látogatható, díjtalan.

Csakrameditáció
10:15 - 11:15
Csakrameditáció minden hónap utolsó szerdán a tradicionális jóga óra végén. Mindenkinek ajánlott, kismamáknak 14 hetes kortól (feküdni is lehet). Ha külön csak a meditációra jönnél feltétlen jelezd 30 -5541220, ha az órára is jössz 9.30-tól, akkor nem kell jelentkezni.

Alakformáló Gymstick+Bosu
18:00 - 19:00

Spinracing
19:00 - 20:00
Bejelentkezést kérünk, mert korlátozott a biciklik száma. 30-5541220