Meditáció tanfolyam

Meditáció tanfolyam

Az 5 alkalmas tanfolyamon megalapozzuk az otthoni rendszeres meditációt. Megismerheted a meditációhoz vezető technikákat, hogy kiválaszd a számodra megfelelőt. A gyakorlat mellett Patanjali Jógasztútrájában szereplő Astanga, azaz a 8 lépcső mentén haladunk, aminek...