Életmód tanácsadás

 Kiknek ajánljuk az életmód tanácsadást? 

Bármilyen egészségügyi probléma esetén az orvosi kezelés mellett az ayurvédás életmód, napirend és a magadra szánt idő támogatja az egyensúly visszaállítását.

>> Egészséges vendégeinknek

Hogy tisztában legyenek az egészségmegőrzés alapjaival. Ennyire egyértelműen összefoglalva, mint az ayurvédában, sehol sem olvashatunk, hallhatunk arról, hogy konkrétan hogyan tudjuk az egészségünket megőrizni. Dr. Pallavi Shinde ayurvéda tanárom, guruja tanácsára a szanszkrit sorokból fordította, magyarázta az egészségmegőrzés alapjait.

>> Fogyni vágyóknak 

Hogy elérjék ideális súlyukat, ehhez az étkezési tanácsokon és a helyes napirend kialakításán kívül megtanítjuk a zsírégető hatású mozgás alapjait és igény esetén összeállítjuk a megfelelő mozgásprogramot.

>> Babavárás előtt állóknak

Ha szeretnének leendő gyermeküknek a legideálisabb feltételeket megteremteni a fogantatáshoz, hiszen a szülők testi-lelki állapota határozza meg az utód életminőségét.

>> Stresszes embereknek

Akik szeretnének a béke és a nyugalom állapotát elérni és  hosszútávon megtanulni kezelni.

>>  Alvás, fejfájás, menstruáció, allergia, emésztési és lelki problémák esetén ( betegség esetén az orvosi kezelést az ayurvéda életmód jól kiegészíti, támogatja)

>> Változókorban levőknek

Ilyenkor a hormonális ingadozás miatt hangulatunk is ingadozó. Egyensúlyunk megőrzéséhez nagy segítség az áyurvédikus életmódprogram kialakítása.

>> Böjtölni, tisztulni, szépülni  vágyóknak

Szépségápoló- egészségmegőrző méregtelenítő életmód programot ajánlunk, ami alkatodnak megfelelő. Pontos tervet készítve összeállítjuk a méregtelenítési csomagod, ami az életmódbeli tanácsok mellett tartalmazhat teát, igény esetén megfelelő ayurvédás kezeléseket, jóga és mozgásprogramot.

Ayurveda alapok 8-szor 1.5 órás egészségmegőrző életmód tanfolyam indul 2023 tavaszától délelőtti időpontban.

Ár: 22.000 Ft. Jelentkezés: 30-5541220 

Mindenkinek ajánlható, nem jógázóknak is. Kezdő jógázóknak tökéletes alapozó, de haladók is kiegészíthetik tudásukat vele.

Hogyan zajlik egy életmód tanácsadás?

Előre egyeztetett időpont után egy tea mellett alaposan kikérdezlek, szemrevételezlek. Ez maximum 1 órát vesz igénybe.

Egy hét alatt összeállítom az életmódbeli tanácsokat.

Előre megbeszélt időpontban kézzel leírva átadom és ismertetem, ami kb. újabb 1 órát vesz igénybe.

A tanácsadás ára 15.000 Ft.

ONLINE is igénybe vehető az életmódtanácsadás.(Első alkalommal jobb a személyes találkozó, a pulzus megfigyelés miatt.)

Az esetleges utána következő vezetett életmód programok egyedi árasak.

Szeretettel várlak ayurvéda, sport és jóga tudásomat felhasználva!

Szabó Zita Sita kozmetikus mester