Ayurveda

Életmód tanácsadás

Szabó Zita

06 30 5541220

Kiknek ajánljuk az ayurvédikus életmód tanácsadást? 

Bármilyen probléma esetén az ayurvédás életmód, napirend támogatja az egyensúly visszaállítását.

>> Egészséges vendégeinknek

Hogy tisztában legyenek az egészségmegőrzés alapjaival. Ennyire egyértelműen összefoglalva, mint az ayurvédában, sehol sem olvashatunk, hallhatunk arról, hogy konkrétan hogyan tudjuk az egészségünket megőrizni. Dr. Pallavi Shinde ayurvéda tanárom guruja tanácsára a szanszkrit sorokból fordította, magyarázta az egészségmegőrzés alapjait. Erről még az ayurvéda könyvekben sem lehet olvasni.

>> Egészséges fogyni vágyóknak 

Hogy elérjék ideális súlyukat, ehhez az étkezési tanácsokon és a helyes napirend kialakításán kívül megtanítjuk a zsírégető hatású mozgás alapjait és igény esetén összeállítjuk a megfelelő mozgásprogramot.

>> Egészséges fiataloknak babavárás előtt

Ha szeretnének leendő gyermeküknek a legideálisabb feltételeket megteremteni a fogantatás előtt, hiszen a szülők testi-lelki állapota határozza meg az utód életminőségét.

>> Stresszes embereknek

Akik szeretnének a béke és a nyugalom állapotát elérni és  hosszútávon megtanulni kezelni.

>>  Alvás problémák esetén

>> Változókorban levőknek

Ilyenkor a hormonális ingadozás miatt hangulatunk is ingadozó. Egyensúlyunk megőrzéséhez nagy segítség az áyurvédikus életmódprogram kialakítása.

>> Böjtölni, tisztulni, szépülni  vágyóknak

Szépségápoló- egészségmegőrző méregtelenítési módszert ajánlunk, ami alkatodnak megfelelő. Pontos tervet készítve összeállítjuk a méregtelenítési csomagod, ami az étkezési tanácsok mellett tartalmaz teát, otthon használatos olajokat, gyógynövényeket, igény esetén megfelelő ayurvédás kezeléseket, mozgásprogramot.

 

Hogy zajlik egy életmód tanácsadás?

Előre egyeztetett időpont után egy tea mellett alaposan kikérdezlek, szemrevételezlek. Ez maximum 1 órát vesz igénybe.

Egy hét alatt összeállítom a programod. Azért szükséges ennyi idő, mert alapos vagyok és előfordulhat, hogy ayurvéda tanárommal, Dr. Pallavi Shindével is konzultálok.

Előre megbeszélt időpontban kézzel leírva átadom és ismertetem a programot. Ami kb. 1 órát vesz igénybe.

A tanácsadás ára 12.000 Ft.

Az esetleges utána következő vezetett életmód programok egyedi árasak.

Szeretettel várlak ayurvéda tudásomat felhasználva!

Szabó Zita Sita