Meditáció tanfolyam

Meditáció tanfolyam

Az 5 alkalmas tanfolyamon megalapozzuk az otthoni rendszeres meditációt. Megismerheted a meditációhoz vezető technikákat, hogy kiválaszd a számodra megfelelőt. A gyakorlat mellett Patanjali Jógasztútrájában szereplő Astanga, azaz a 8 lépcső mentén haladunk, aminek...
Újulj meg ayurvedával

Újulj meg ayurvedával

A tavaszi és a kora őszi hónapok a legalkalmasabbak a méregtelenítésre az ayurveda tanítása szerint. Megfelelő életmód programmal és ayurvedás kezelésekkel, masszázzsal segíthetjük megújulásunkat. Az ayurveda a természetre hangolódva segít az egészségmegőrzésben....
Hangfürdő

Hangfürdő

A Forma Stúdióban minden évszakot hangfürdővel köszöntünk! Csoportos hangfürdő alkalmával a hangtálak és a gong rezgéseiben fürdőzhetünk. A hangtál rezgései létezésünk minden szintjén harmóniát teremtenek. A védikus hagyományokat követve alulról felfelé haladva...